Treningi grupowe
Jeśli wolisz trenować w grupie zyskasz dodatkową motywację, wsparcie oraz energię, która poniesie cię dalej.
Treningi stacjonarne
Twój ruch zaczyna się tutaj.
MeYou to
Studio treningowe stworzone z myślą o Tobie
Nie jesteśmy kolejną siłownią, gdzie giniesz w tłumie. U nas liczy się Twój cel, Twoja energia i Twoja droga.
To miejsce, gdzie znajdziesz równowagę między wyzwaniem a spokojem, między wysiłkiem a regeneracją.
Bo MeYou to Ty w centrum – a my jesteśmy obok, żeby wspierać Cię w każdym kroku.
Twój czas. Twój ruch. Twój wybór.
Sprawdź nasz
Grafik zajęć grupowych
Fitness, który nigdy się nie powtarza.
Treningi w małych grupach 4-8 osób. Obowiązują zapisy.
Na treningi zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn.
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek |
|---|---|---|---|
|
08:00 Trening fitness Gosia |
08:00 Trening fitness Kaja |
||
|
17:00 Body Ball Kaja |
|
||
|
18:00 Joga Paula |
18:00 Trening fitness Gosia |
18:00 Sztangi Gosia |
18:00 Trening fitness Gosia |
|
19:00 Trening fitness Gosia |
19:00 Stretching (30 min) Gosia |
|
Trening Fitness – każdego dnia coś innego
Naprzemiennie: trening obwodowy, tabata, jędrne pośladki, płaski brzuch, sztangi, Shape, Body Ball, cardio, interwał.
Dzięki temu masz możliwość wszechstronnie rozwijać swoje ciało chodząc na trening np. 2-3 razy w tygodniu.
Poznaj nasz
Cennik zajęć grupowych
- Karnet 8 treningówWażny miesiąc od dnia zakupu350 zł
- Udział w dowolnych zajęciach
- 8 treningów w cenie
- Karnet OpenWażny miesiąc od dnia zakupu400 zł
- Udział w dowolnych zajęciach
- Nielimitowana ilość treningów w cenie
- Wejście jednorazoweWejściówka ważna miesiąc od dnia zakupu.50 zł
- Udział w dowolnych zajęciach
- 1 trening w cenie
Poznaj odpowiedzi na
Często zadawane pytania
Ile trwa trening?
Każdy trening trwa 45-60 minut.
Ilu osobowe są grupy?
Grupy liczą od 5 do 8 osób.
Czy muszę przeniść swój sprzęt sportowy?
Nie musisz. Sprzęt sportowy oraz woda mineralna znajduje się na miejscu. Weź ze sobą sportowe obuwie z czystą podeszwą, strój sportowy oraz ręcznik.
Jak przygotować się do zajęć?
Nie potrzebujesz specjalnie się przygotowywać. Weź ze sobą sportowe obuwie z czystą podeszwą, strój sportowy oraz ręcznik.
Woda mineralna i potrzebny sprzęt sportowy będzie na miejscu.
Czy w pobliżu jest gdzie zaparkować?
Tak. Pod studiem znajduje się bezpłatny parking.
Czy na miejscu jest szatnia i toaleta?
Tak. Na miejscu znajduje się szatnia i toaleta.
Zastanawiasz się
Gdzie odbywają się zajęcia grupowe?
Treningi odbywają się w Jeleniej Górze przy ul. Zgorzeleckiej 9, na ternie stacji Paliw Pieprzyk.
Dostępny jest bezpłatny parking.
A może wolisz
Trening personalny w Jeleniej Górze?
Trening personalny to świetnie rozwiazanie dla osób, które:
- ze względu na stan zdrowia potrzebują indywidualnego podejścia i 100% opieki podczas treningu.
- dla początkujących (nauka prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, poznanie podstawowych zasad treningu).
- dla osób, które chcą by trening był dopasowany do ich potrzeb oraz celu jaki chcą osiągnąć.
Chcesz wziąć udział w zajęciach grupowych?
Zostały ostatnie wolne miejsca!
