Od kobiety dla kobiet – tak brzmi moja filozofia. Jestem fitness coachem, organizatorką dolnośląskiego Maratonu Fitness i już od prawie 30 lat prowadzę zajęcia sportowe z kobietami.
Przez moje ręce przeszło już ponad tysiąc kobiet w różnym wieku. Ten czas to była nie tylko praca na sali, ale też ciągłe szkolenia, konwencje i warsztaty.
Stos dyplomów, certyfikatów oraz mnóstwo zgromadzonej wiedzy sprawiają, że moje treningi są bezpieczne, ciekawe i urozmaicone.
Mam międzynarodową Licencję A (Advanced) sygnowaną przez Julio Papi – szkoleniowca i prezentera o międzynarodowej sławie. Ukończyłam również szkolenie Trener Personalny i Trener Siłowni w ProFi Fitness School, a także Euro Fitness School.
Od 10 lat współpracuję z siecią hoteli Górskie Resorty, gdzie koordynuję i prowadzę zajęcia dla gości hotelowych razem z moim zespołem instruktorek fitness.
Największą satysfakcję sprawia mi uśmiech na twarzach podczas treningów i zadowolenie klientek z uzyskanych efektów.
Chyba nic nie inspiruje mnie w życiu tak mocno, jak właśnie praca z kobietami. Uwielbiam obserwować ich metamorfozy – zewnętrzne i wewnętrzne – a także pokazywać nowe perspektywy na życie.
Prywatnie jestem wielką miłośniczką lasu. To tam ładuję wewnętrzne baterie i rozbudzam kreatywność. Tam też przychodzą do mnie najlepsze pomysły. Las to mój drugi dom.
Uwielbiam też czytać. Każdy dzień wykorzystuję do lepszego poznania samej siebie.
Fascynuje mnie neuronauka i psychologia jako narzędzia do budowania odporności psychicznej i wprowadzania trwałych zmian w życiu.
Chcesz zacząć teraz? A może masz pytania lub potrzebujesz pomocy w dopasowaniu programu treningowego?
