Twoje ciało zawsze mówi prawdę
W tej prowadzonej medytacji uczysz się ponownie słuchać swojego ciała.
Bo to właśnie ciało jako pierwsze pokazuje:
- przy kim możesz oddychać spokojnie
- przy kim jesteś naprawdę sobą
- a przy kim pojawia się napięcie i zmęczenie
Zamiast ignorować te sygnały, uczysz się je rozpoznawać.
Odzyskaj swoją przestrzeń
Podczas medytacji przejdziesz przez proces, który pozwala:
• zobaczyć relacje, które Cię wzmacniają
• zauważyć te, które odbierają energię
• uwolnić napięcie zapisane w ciele
• symbolicznie oddać to, co do Ciebie nie należy
• przywrócić swoją energię do siebie
To moment powrotu.
Powrotu do własnego centrum.
Ta medytacja pomoże Ci:
- odzyskać poczucie wewnętrznej przestrzeni
- przestać brać na siebie emocje innych ludzi
- poczuć więcej spokoju w relacjach
- wrócić do siebie po trudnych kontaktach
- nauczyć się wybierać relacje, które Cię karmią
To nie jest tylko relaks.
To wewnętrzne uporządkowanie relacji i energii.
Dla kogo jest ta medytacja
Dla kobiet, które:
- często czują się zmęczone po kontaktach z ludźmi
- mają trudność ze stawianiem granic
- czują, że za dużo dają z siebie innym
- chcą odzyskać swoją energię i spokój
Jeśli czujesz, że w relacjach czasem gubisz siebie —
ta medytacja została stworzona właśnie dla Ciebie.
Czas wrócić do siebie
Wyobraź sobie, że Twoja energia wraca do Ciebie.
Z rozmów.
Z sytuacji.
Z miejsc, w których byłaś bardziej dla innych niż dla siebie.
Z każdym oddechem jest jej w Tobie więcej.
Twoja energia jest Twoja.
Możesz ją odzyskać i wrócić do siebie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.